Іноді деяких представників старшого покоління можна почути: "Навіщо бандаж? Ми чудово справлялися без цього!" Інші ж, навпаки, нарікають: "Як шкода, що в нас цього не було, наскільки ми були б здоровішими!" Зазвичай така думка ґрунтується на особистому досвіді, а саме - наскільки легко жінка перенесла вагітність та пологи та які були наслідки для її здоров'я.
Адже вагітність та пологи – не лише фізіологічний процес, а й серйозне випробування для організму жінки. І, звичайно, ускладнення, що виникають у цей період, здатні надовго погіршити самопочуття молодої мами, якщо поставитися до них без належної уваги. До того ж від її стану безпосередньо залежить не лише її настрій, а й добробут малюка. Тому в наш час відчутну допомогу післяродової реабілітації надає носіння бандажа.
Що це таке
Медичний бандаж – це пристрій для підтримки в правильному положенні внутрішніх органів та/або суглобів. Післяпологове виріб – зовнішній помічник м'язового корсету жінки, який за 9 місяців вагітності через постійне перерозтягнення неабияк слабшає.
Призначений він для якнайшвидшого відновлення здоров'я мами після появи малюка. Такий виріб може являти собою пояс, спідницю, труси або шорти із щільної, але тканини, що тягнеться.
У яких випадках він необхідний
Навіщо потрібний бандаж. У деяких жінок організм після пологів відновлюється настільки швидко, що їм не потрібні додаткові пристрої для реабілітації. Такі жінки обходяться без додаткових помічників. Однак більшість акушерів-гінекологів вважають, що він таки потрібен, оскільки забезпечує:
- якнайшвидше скорочення матки до колишніх розмірів;
- додаткову фіксацію швів після кесаревого розтину;
- зменшення навантаження на хребет та м'язи спини;
- профілактику опущення внутрішніх органів;
- покращення тонусу м'язів живота;
- зменшення неприємних відчуттів під час руху, якщо були накладені шви;
- зменшення ймовірності появи та збереження виражених розтяжок;
- корекцію фігури.
Як і будь-який медичний допоміжний пристрій, цей виріб має свої показання та протипоказання.
Показання до обов'язкового носіння бандажу
- Захворювання хребта, у тому числі травми, порушення постави.
- Сильно розтягнута передня черевна стінка (великий набір ваги, великий плід, багатоплідна вагітність, повторні пологи). Діастаз прямих м'язів живота.
- Оперативна допомога шляхом кесаревого розтину, особливо повторне.
- Порожнинні операції з накладенням швів, проведені до вагітності.
Про необхідність носіння цього виробу молодій мамі обов'язково скаже лікар під час консультації та підкаже, яку модель потрібно вибрати.
Буде дуже правильним обговорити це питання заздалегідь – у більшості випадків передбачувана дата пологів, а також спосіб розродження (природні пологи або кесарів розтин) відомі заздалегідь. Також лікар перерахує можливі протипоказання.
Протипоказання
- нагноєння або тривале загоєння шва;
- біль у ділянці шва;
- деякі патології шкіри, органів ШКТ та сечовидільної системи;
алергічна реакція на матеріал.
Особливості та види
Головний орієнтир у виборі виробу - характер розродження. Яка модель підійде вам? Це питання слід обговорити зі своїм лікарем. Якщо візит до нього ще не скоро, а зорієнтуватися потрібно вже зараз, то нижче наведені відповіді на питання, що найчастіше задаються.
Яку модель вибрати?
Є чотири види виробів.
- Пояс. Найпоширеніша модель часто використовується як до, так і після пологів. Сприяє правильному формуванню рубця після кесаревого розтину.
- Спідниця. Надягає вище талії, сприяє скороченню та подальшому відновленню м'язів живота.
- Боягузи. Модель непомітна під одягом, може використовуватися як коригуюча спідня білизна.
- Бермуди. Модель сприяє поліпшенню лімфо- та кровотоку в м'язах і тканинах живота, сідниць та стегон, за рахунок чого сприяє профілактиці целюліту. Непомітна під одягом.
Головний орієнтир у виборі виробу - характер розродження.
При природних пологах без накладання швів можна за бажанням вибрати будь-яку модель. Але при накладенні швів в області промежини труси і бермуди не підійдуть, тому що будуть механічно натирати шви і не забезпечать доступ повітря. При кесаревому перерізі можна скористатися будь-якою моделлю, не забуваючи враховувати протипоказання.
На що слід звернути увагу?
Необхідно точно знати свої розміри (коло талії, стегон) і вагу.
Важливо: якщо за час вагітності вага збільшилася більш ніж на 15 кг, потрібно вибрати виріб на 1 або 2 розміри більше за ваш звичайний одяг.
Якщо ж ви впевнені, що швидко схуднете, можете купити модель свого стандартного розміру.
Не купуйте виріб без примірки: він не повинен бути надто вільним або надто тугим. У ньому має бути зручно, при цьому фіксація має бути жорсткою. Виріб не повинен сповзати або крутитись навколо тіла. Буде добре, якщо в районі центру живота буде ущільнююча тканинна вставка. Шви не повинні натирати шкіру – для цього вони мають бути виконані з еластичних матеріалів.
Застібки повинні бути багаторівневими та надійними. Це можуть бути гачки, блискавки, липучки. Не підходять шнурки, гудзики чи кнопки.
Звертайте увагу на тканину. Найякісніші моделі виконані з бавовни, лайкри, мікрофібри та поліестеру. З інших синтетичних матеріалів виріб краще не купувати, щоб не провокувати подразнення шкіри та появу попрілостей.
Як одягати і скільки часу носити
Одягати виріб слід вранці ще до першого підйому з ліжка (у положенні лежачи на спині). Питання тривалості носіння індивідуальне, тому обов'язково обговоріть його зі своїм лікарем. В одних випадках лікар може порекомендувати носити виріб по 5 годин на день протягом 3 тижнів, в інших – протягом дня (знімаючи тільки на ніч) до 6 тижнів і більше. Особливо при тривалих болях у спині. Все залежить від можливості вашого організму відновлюватися.
Не соромтеся зайвий раз поставити лікареві чи досвідченому консультанту питання про носіння післяпологового бандажу. І якщо є свідчення до його носіння, обов'язково надягайте – так ви збережете час та відновите здоров'я та фігуру.
Купувати такий виріб заздалегідь варто тільки в тому випадку, якщо ви, напевно, знаєте, скільки важитимете. І які у вашої фігури будуть обсяги. Але навіть у цьому випадку обміркуйте ще раз – характер попередніх пологів може дуже відрізнятися від наступних.
Важливо: стаття не є медичною рекомендацією. За отриманням детальної інформації зверніться до фахівця.
⚠️ Подана інформація не може бути використана для самостійної постановки діагнозу, визначення лікування та не замінює звернення до лікаря!