Для багатьох дівчат і жінок обвислі груди - неприємна естетична проблема, що викликає комплекси та заважає полюбити власне тіло. Генетична схильність, природні процеси старіння та постійна дія гравітації сприяють обвисанню тканин жіночого організму, шкіри та деяких внутрішніх органів.
Птоз грудей найчастіше виникає через різкі зміни її обсягів.
Обвисання молочних залоз називають мастоптозом. Груди жінки при мастоптозі виглядають обвислими, втрачають свою пружну форму. Уповільнити цей процес допомагає спеціальний догляд у профілактичних цілях. Йдеться про масаж, контрастну душу, косметичні засоби, обгортання, біоревіталізацію шкіри, мезотерапію та деякі інші салонні процедури.
Але консервативні методи не будуть ефективними при яскраво вираженому мастоптозі. У цій статті обговоримо можливі способи профілактики та лікування птозу грудних залоз. Найбільш швидким і результативним серед них залишається мамопексія (мастопексія) – хірургічна операція з підтяжки грудей із встановленням імплантів або без них.
Але перш за все давайте розберемося, через що жіночі груди обвисають. Які фактори сприяють цьому процесу?
Симптоми обвисання молочних залоз
Цей процес зазвичай супроводжується такими симптомами:
- у верхній частині грудей з'являється розпластаність;
- молочні залози набувають краплеподібної форми;
- між шкірною складкою та соском зменшується відстань;
- змінюється розташування ареоли (вона опускається вниз), а разом із нею т соска;
- шкіра втрачає пружність та еластичність.
Сверблячка, болючість, якісь виділення з соска, печіння або інші неприємні симптоми при цьому відсутні. Будь-яка з цих ознак – привід звернутися до лікаря.
Причини появи
Обвисання молочних залоз – природний процес, а чи не захворювання. Птоз грудей найчастіше виникає через різкі зміни її обсягів. Коли вона спочатку різко збільшується, потім швидко зменшується. Шкіра не встигає відновитися і набути колишню форму. Через це відбувається утворення так званого шкірного «мішка». Саме в нього молочна залоза і опускається.
Подібний перепад об'ємів буває пов'язаний з різкою і помітною втратою ваги при схудненні, а також вагітністю та лактацією.
Ну, і звичайно, обвисання з часом починається через природні вікові зміни. З роками шкірні покриви залишаються колишніми і не розтягуються, а ось самі молочні залози зменшуються в обсязі. Утворюється порожній простір, в який опускається молочна залоза (як і у випадках зі зміною об'ємів тіла).
Є кілька факторів, що впливають на появу мастоптозу.
- Вік. У всіх жінок у процесі старіння виникають зміни гормонального фону, зменшується еластичність зв'язок та шкіри.
- Вагітність. Ризик обвисання з кожною наступною вагітністю зростає. Причиною цього є повторне розтягування шкіри. А її здатність до самовідновлення та еластичність неминуче знижуються.
- Куріння. Згубна звичка веде до руйнування еластину, а потім еластичність шкіри стрімко зменшується.
- Розмір. Чим більше від природи груди, тим сильніше вони схильні до обвисання.
- Спадковість та генетика.
Стадії мастоптозу
Відповідно до запропонованої американськими пластичними хірургами класифікації існує кілька стадій цього процесу.
- Помилковий мастоптоз відрізняється провисанням нижнього полюса молочних залоз, але нормальним положенням сосків – нижній полюс розташовується під субмамарною складкою (місце під основою грудей).
- Перший ступінь – сосок розташовується на рівні підгрудної (субмамарної) складки або трохи нижче.
- Другий ступінь – сосок опущений нижче субмамарної складки менш ніж на три сантиметри.
- Третій ступінь – сосок розташовується нижче за рівень складки більш ніж на три сантиметри. І при цьому дивиться вниз.
Як визначити ступінь птозу молочної залози
З точністю встановити ступінь обвисання може лише експерт. Але існує низка нескладних тестів, які ви можете провести самостійно в домашніх умовах, щоб зрозуміти, чи є сенс вам йти до пластичного хірурга.
Хірургічне втручання рекомендовано лише з естетичних міркувань, за бажання самої пацієнтки.
Один із найвідоміших тестів такий: візьміть звичайний олівець і покладіть його під груди. Якщо олівець триматиметься, обвисання є.
Є також тест із лінійкою, він трохи складніший. Вам потрібно прикласти лінійку до складки між грудною кліткою та молочною залозою. Якщо ваш сосок при цьому буде розташований трохи нижче або трохи вище за лінійку, а більша частина молочної залози буде знаходитися нижче соска, ймовірно, у вас синдром першого ступеня. Про II ступінь можна говорити, якщо сосок розташований на 1-3 сантиметри нижче за лінійку. Ознака III ступеня: якщо сосок розташований більш ніж на три сантиметри нижче за лінійку і при цьому «дивиться» в підлогу.
Як підтягнути груди
Найбільш ефективним методом коригування мастоптозу сьогодні вважається пластична операція.
Це, мабуть, одне з ключових питань: чи можна без операції вилікувати обвисання молочних залоз? При невеликих розмірах погруддя на початкових стадіях процесу існують деякі щодо ефективні методики, які можуть дати певні результати.
- Підтяжка нитками. В даному випадку жінці встановлюють спеціальні м'які тканини, що підчіплюють (біосумісні конструкції).
- Мезотерапія. Ця процедура передбачає застосування багатокомпонентних препаратів, що істотно підвищують якісні характеристики шкіри та забезпечують ефект ліфтингу.
- Масаж молочних залоз. Проводити його рекомендується з використанням поживних олій, кремів та професійної косметики. Такий масаж допомагає покращити загальний стан шкіри.
- Ліпофілінг. Це менш травматична операція, аніж хірургічна підтяжка. У разі розмір молочних залоз збільшується під час використання власних жирових клітин жінки.
- Вправи. Лікар може рекомендувати певний комплекс вправ, спрямованих на зміцнення та підтяжку м'язів.
Найбільш ефективним методом коригування цього сьогодні вважається пластична операція. Вона називається мастопексією.
Хірургічна корекція
Найчастіше усунення мастоптозу часто відбувається рахунок більш радикальних методів – хірургічним способом. У більшості випадків проводиться лише пластика та підтяжка грудних залоз, але іноді проблема вирішується лише шляхом встановлення грудних імплантів.
Пацієнтка перед хірургічним втручанням має обов'язково пройти комплексне обстеження, що допоможе виявити протипоказання щодо операції.
Пластика проводиться різними способами – залежно від бажаного результату та ступеня обвисання. У класичному випадку хірург робить навколо ареоли невеликий надріз, видаляючи надлишки шкіри, потім фіксує коректне положення соска. Наприкінці накладають шви.
Профілактика
Повністю запобігти цьому процесу, на жаль, неможливо. Але надовго зберегти пружність молочних залоз все ж таки можна. Як профілактика ви можете використовувати кілька методів.
- Водні процедури. Холодні обгортання тонізують шкіру, а водні масажі зберігають пружність надовго.
- Контроль постійної ваги тіла. Це виключає різкі зміни обсягів та стрибки ваги.
- Носіння правильно підібраної за розміром та зручної білизни.
- Постійний догляд за шкірою. Косметичні маски, креми та сироватки допоможуть вам продовжити молодість шкіри бюста.
- Перебування на пляжі або в солярії лише у бюстгальтері. Ультрафіолетове випромінювання на ніжну шкіру впливає вкрай негативно. Воно призводить до її передчасного старіння.
Обвисання молочних залоз – природний процес, а чи не захворювання. Регулярна профілактика допоможе зберегти надовго красу вашого тіла.