Хочу дитину, але ніяк не виходить… Усі подруги та родички вже з дітьми, а я одна бездітна… Подібних сумних висловлювань багато на теренах Мережі. Ці фрази часто звучать і у медичних кабінетах.
У причинах, коли бажане зачаття ніяк не настає, розуміються гінекологи та психологи. Причини, які називають фахівці, багатьох можуть здивувати.
Причина №1: робота в умовах стресу
Репродукції розмноження можливі лише в умовах безпеки, – впевнена психолог Ніна Кулінич. – Якщо ця умова порушується та жінка відчуває стрес, репродуктивна функція вимикається. Надмірне робоче навантаження, стислі терміни виконання, ненормований робочий день, розмиті функції та відповідальність просто не залишають шансів на вагітність.
Фахівець виділила три основні напрямки робочих місць, які «вимикають» репродуктивну функцію:
- банки
- державні структури (прокуратура, митниця, поліція, армія)
- Перші роки становлення свого бізнесу.
На думку психолога, поки жінка продовжує перебувати в домінанті стресу, а не в домінанті репродукції, бажана вагітність може не наступити.
Причина №2: місце дитини зайняте
Перинатальний психолог Олена Широковських розповідає про таке поняття, як «Формула "Місце дитини зайняте"». І ділиться досвідом, як виявити підсвідому відмову від зачаття.
У переліку діагностичних питань перинатального психолога є одне, на перший погляд зовсім безневинне: «Де житиме ваша дитина? Чи є місце для ліжечка або як ви хочете його розташувати у своєму просторі?».
Це безневинне питання має глибокий підтекст: «А чи є у вашому просторі, у вашому світі місце для вашої дитини? Чи готові ви погодитися, що він займатиме місце у вашому житті (візьме частину вашого життя собі)?» Не всі люди згодні насправді, але ще менша частина готова це визнати. А ми пам'ятаємо, будь-які зміни можливі лише після визнання правдивого стану речей.
Нерідко трапляється, що хтось у сім'ї вже «грає роль» дитини, і це може бути людина будь-якого віку, статі або навіть собака чи морська свинка. Це та істота, навколо якої зосереджена вся турбота та увага сім'ї. Той, на кого йде весь ресурс. І на майбутнє немовля вже немає нічого. Його місце зайняте.
Буває, що сама жінка, яка хоче, але не може народити дитину, насправді перебуває в цій позиції. І без психологічного зростання тут не обійтися. Визнати свою силу та відповідальність, навчитися дбати спочатку про себе, щоб потім вміти дбати про дитину. Батьківство - це віддання, це вміння бути на другій позиції, тримаючи пріоритет потреби іншої людини. І при цьому вміння самостійно наповнювати себе, щоби потім знову віддати дитині.
Причина №3: "слабкі" яйцеклітини
Причиною проблем із зачаттям та викиднями можуть бути і так звані «слабкі» яйцеклітини. Про цю причину розповідає перинатальний психолог Дар'я Рибасова:
Запас яйцеклітин (ооцитів) дається жінці від народження. Як і всі клітини організму, яйцеклітини старіють, у них накопичуються мутації генів, зношуються клітинні органели, у тому числі мітохондрії, відповідальні за енергозабезпечення. У результаті на момент овуляції такі ооцити приходять «ослабленими». Їхньої енергії не вистачає на те, щоб забезпечити розподіл клітин ембріона до моменту його імплантації, і ембріон гине. У результаті ми маємо «синдром порожнього плодового яйця», або анембріонію.
На думку фахівця, вік – не єдиний фактор, здатний послабити яйцеклітини. Впливають на цей процес і такі фактори, як:
- стрес,
- алкоголь,
- куріння,
- вживання продуктів з консервантами та іншими токсинами,
- побутова хімія,
- погана екологія,
- строгі дієти (як будь-які інші клітини, ооцити потребують повноцінного «живлення»),
- часті авіаперельоти.
Фахівець перераховує тривожні «дзвіночки» про те, що настав час подумати про якість яйцеклітин:
Ваші менструації стали коротшими, менш рясні і приходять частіше або набагато рідше, ніж раніше.
Вам понад 38 років.
У вас є проблеми із зачаттям другого і т.д. дитини, а інших причин ви не знаходите.
У вас були невдалі вагітності (анембріонія, завмирання вагітності, ранні викидні).
У вашому роді за жіночою лінією є випадки передчасного настання менопаузи.
Щоб підтвердити чи спростувати докази про «слабкі» яйцеклітини, необхідно зробити аналізи, які перераховує Дарія Рибасова:Побічно судити про якість яйцеклітин можна за рівнем АМГ, ФСГ та естрадіолу, а також кількості «заплідних» фолікулів у яєчниках на УЗД.
Низький рівень АМГ, високий рівень ФСГ та естрадіолу, мала кількість фолікулів у яєчниках (це ознаки синдрому передчасного виснаження яєчників), наводять на думку про те, що якість яйцеклітин далеко від ідеалу.
Щоб змінити ситуацію на краще, фахівець радить знизити рівень стресу та підвищити стійкість до нього, повноцінне харчування та прийом вітамінів з актіоксидантами.
Причина №4: синдром порожніх фолікулів
Якщо вагітність не настає тривалий час, причина може бути у такому феномені, як синдром порожніх фолікулів. Як це відбувається, розповідає перинатальний психолог Дар'я Рибасова:
По УЗД фолікул начебто дозріває та лопається, але вагітність не настає, бо в ньому немає яйцеклітини. Такий стан називається синдром порожніх фолікулів (СПФ). На щастя, зустрічається воно рідко, але все ж таки буває.
Як зазначає фахівець, існування феномена виявили репродуктологи, які займаються ЕКЗ. Іноді при пункції фолікулів та лабораторному дослідженні фолікулярної рідини вони не виявляли у ній яйцеклітин. Таке відбувалося не лише при стимуляції суперовуляції гормонами, а й у програмах ЕКЗ із природним менструальним циклом.
Тоді вчені припустили, що в деяких жінок через якісь причини фолікули можуть бути порожніми, і саме це стає причиною їх безуспішних спроб завагітніти.
Було встановлено, що імовірною причиною синдрому порожніх фолікулів є виснаження оваріального резерву запасу яєчників. Внаслідок чого стимуляція гормонами гіпофіза призводить до зростання та дозрівання фолікулів, у яких немає ооцитів. При цьому зазвичай проходять менструації - проблеми виникають тільки при бажанні завагітніти.
Читайте також:
Як запідозрити синдром порожніх фолікулів:
- УЗД показує, що в яєчнику дозріває фолікул;
- рівень лютеїнізуючого гормону (ЛГ викликає овуляцію) у нормі;
- трохи підвищений фолікулостимулюючий гормон (ФСГ спричиняє зростання фолікулів);
- виключено всі інші фактори безплідності;
- низький рівень АМГ (антимюллерового гормону), що свідчить про низький оваріальний резерв.
Синдром порожніх фолікулів частіше зустрічається при:
- спадкових захворюваннях;
- ожирінні;
- спайках у ділянці придатків матки;
- передчасне старіння яєчників;
- гострому та хронічному стресі.
Причина №5: не лопається фолікул
Перинатальний психолог Дар'я Рибасова називає ще одну причину, через яку не настає вагітність – не лопається фолікул, а також пояснює, через що це відбувається.
Гормональний розлад – ось основна причина цієї недуги. Фолікул може не луснути при недостатній кількості естрогенів та прогестерону.
Ще одна причина полягає в недостатній кількості певних вітамінів, мікроелементів, які сприяють нормальному виробленню гормонів, а отже, і впливають на розрив капсули з яйцеклітиною. На цьому фоні гормональний збій перешкоджатиме настанню овуляції, від якої безпосередньо залежить здатність жінки завагітніти.
З психологічної точки зору це відбувається, тому що поряд з жінкою немає сильного та надійного чоловіка, нема на кого овулювати, – міркує психолог і розвиває тему. Чи реально здійснити профілактику, яка допоможе фолікулі луснути? Так!
Раджу дотримуватись кількох простих правил:
- опрацювати відносини в сім'ї (послабити хватку, розвивати в собі жіночність, стати віддаючою і вдячною, тоді і чоловік змінюватиметься і ставатиме сильним і надійним плечем);
- стежити за харчуванням;
- уникати стресових ситуацій;
- приймати контрастний душ;
- виконувати фізичне навантаження: прогулянки по 30 хвилин на день, присідання;
- пити більше води.
Дар'я Рибасова звертає увагу і на інші наслідки проблеми з фолікулом:
Відразу збільшується ризик утворення кіст. Кіста з великими розмірами може призвести до розриву яєчника. Тут уже потрібна консультація фахівця для призначення правильного лікування.
Підсумовуючи тему бажаної вагітності, яка не настає, відзначимо: не нехтуйте консультаціями з лікарями та медоглядами! І, без сумнівів, довгоочікуване маля у вас з'явиться!